CRÉATINE MONOHYDRATE
Augmente la force musculaire
Accélère la récupération
Prise de masse
100% pure
Pour qui ? Les sportifs cherchant à améliorer leurs performances et leur endurance, ceux qui veulent développer leur masse musculaire plus rapidement, les pratiquants de musculation ou de sports intenses, et toute personne souhaitant optimiser ses entraînements et sa récupération.
Convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, débutants ou confirmés. Paquet de 100 grammes.
La créatine monohydrate est l’un des suppléments les plus étudiés et les plus efficaces pour améliorer les performances physiques. Elle augmente les réserves d’énergie (ATP) dans les muscles, permettant d’entraîner plus intensément et plus longtemps.
Résultat : plus de force, plus d’endurance et une meilleure récupération après l’effort.
Elle favorise également la prise de masse musculaire maigre en soutenant la synthèse des protéines et l’hydratation cellulaire, donnant aux muscles un aspect plus plein et plus volumineux.
💥 En résumé :
Prendre 3 g de créatine par jour à l’aide de la cuillère doseuse fournie (soit 2 cuillères de 1,5 g). Mélanger votre créatine avec de l’eau froide ou avec un jus de fruits. Après avoir mélangé votre créatine à un liquide quelconque buvez immédiatement.
Le moment idéal pour prendre votre créatine est immédiatement après votre séance d’entraînement, veillez à bien vous hydrater (2 litres d’eau par jour). Il est conseillé de prendre de la créatine pendant 6 à 8 semaines entrecoupées de pauses de 2 à 4 semaines avant de recommencer.
Les femmes enceintes et allaitantes doivent demander conseil à un professionnel de santé avant de débuter toute complémentation. Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée ainsi qu’ un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière.
100% Créatine monohydrate.
Résultats au rendez-vous !
Je prends cette créatine depuis quelques semaines et je sens déjà la différence : plus d’énergie à l’entraînement, meilleure récupération et des progrès visibles. Produit de qualité, se mélange bien et sans goût désagréable.
Je recommande sans hésiter !
Combinez la Créatine à la Spiruline
SPIRULINE
La créatine monohydrate est un composé naturellement présent dans les muscles, essentiel à la production d’énergie rapide (ATP) lors des efforts intenses.
Sous forme poudre micronisée hautement assimilable, elle soutient efficacement les performances sportives, améliore la récupération et favorise la prise de masse musculaire maigre.
Elle agit comme un véritable booster d’énergie cellulaire, aidant les muscles à s’entraîner plus fort, plus longtemps, et à mieux récupérer entre les séances.
Nutriments clés
Chaque dose de poudre concentre les éléments essentiels à la performance musculaire :
💪 Créatine monohydrate pure (micronisée) : augmente la force, la puissance et la résistance musculaire.
🔋 Énergie cellulaire optimisée : soutient la production d’ATP pour des efforts plus explosifs.
💧 Hydratation musculaire : favorise le volume et la densité des muscles grâce à une meilleure rétention intracellulaire.
🚫 Formule sans additifs : 100 % pure, sans sucre, sans colorant, sans arôme ajouté.
Notre créatine est formulée à partir de matières premières certifiées, selon des standards de qualité stricts.
Elle est testée en laboratoire pour garantir une pureté supérieure (minimum 99,9 %) et une solubilité optimale pour une meilleure absorption.
Conditionnée dans des sachets hermétiques pour préserver sa fraîcheur et sa stabilité, elle est fabriquée selon les normes HACCP et ISO 22000.
Conseils d’utilisation
📏 Posologie recommandée :
Prendre 3 à 5 g de créatine monohydrate par jour.
Mélanger la poudre dans un grand verre d’eau ou dans un shaker avec votre boisson préférée (jus, protéine, etc.).
⏰ Quand ?
De préférence après l’entraînement pour favoriser la récupération, ou chaque matin les jours de repos.
💡 Astuce :
Pour des résultats optimaux, une prise quotidienne pendant 8 à 12 semaines est conseillée, suivie d’une pause de 2 à 4 semaines.
Chaque gramme de notre créatine en poudre est le fruit d’un travail précis, d’une sélection rigoureuse des matières premières et d’un processus de fabrication contrôlé.
Notre objectif : vous offrir une créatine monohydrate pure, efficace et hautement assimilable, pour une performance optimale et une récupération musculaire accélérée.
Nous utilisons exclusivement une créatine monohydrate de qualité pharmaceutique, reconnue pour sa pureté exceptionnelle et sa micronisation fine qui assure une solubilité parfaite.
Chaque lot est testé en laboratoire afin de garantir une pureté minimale de 99,9 %, sans additifs, sans agents de charge, ni conservateurs.
Notre créatine est 100 % pure, non OGM et non irradiée.
Développée en collaboration avec des nutritionnistes du sport et des experts en performance musculaire, notre créatine répond aux plus hautes exigences des athlètes et pratiquants exigeants.
Produite selon les normes HACCP et ISO 22000, notre créatine respecte les réglementations européennes en matière de sécurité alimentaire et de traçabilité des ingrédients.
La créatine s’adresse à toutes les personnes actives souhaitant améliorer leurs performances physiques, leur force et leur récupération.
Idéale pour les sportifs, pratiquants de musculation, crossfit, ou tout entraînement nécessitant explosivité et endurance.
La créatine peut être prise à tout moment de la journée, tant qu’elle est consommée régulièrement.
Pour de meilleurs résultats, privilégiez après l’entraînement ou le matin les jours de repos, avec un grand verre d’eau ou votre shaker post-séance.
Les effets se font généralement sentir entre 1 et 3 semaines selon la régularité de la prise et le type d’entraînement.
Vous constaterez une meilleure récupération, plus de force, et une endurance accrue à l’effort.
Non, la créatine n’est pas recommandée pendant la grossesse ou l’allaitement, sauf avis médical spécifique.
Oui, notre créatine est 100 % pure, sans sucre ni additifs, elle ne contient ni glucides, ni agents de charge.
Toutefois, en cas de doute, demandez toujours l’avis de votre médecin.
Oui 🚀 Toutes les commandes sont préparées sous 24 h et livrées partout en Côte d’Ivoire en 24 à 72 h, selon votre zone. Vous recevez un appel de confirmation avant l’envoi pour garantir un service fiable et sécurisé.
La créatine monohydrate en poudre est un complément reconnu pour améliorer la force musculaire, augmenter la puissance et l’endurance et accélérer la récupération après l’effort. Elle favorise également la prise de masse musculaire maigre et soutient la production d’énergie (ATP) pendant l’entraînement.
Notre créatine micronisée est formulée pour offrir une assimilation optimale et une solubilité parfaite. Chaque lot est testé en laboratoire afin de garantir une pureté minimale de 99,9 %, sans additifs, sans conservateurs et sans OGM. Une qualité pharmaceutique pour des résultats réels et durables.
Posologie recommandée :
prendre 3 à 5 g de créatine par jour dans un grand verre d’eau
ou dans un shaker avec votre boisson préférée.
À consommer de préférence après l’entraînement ou
le matin les jours de repos.
Pour des résultats optimaux, une prise quotidienne pendant 8 à 12 semaines
est conseillée, suivie d’une pause de 2 à 4 semaines.
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La créatine monohydrate en poudre est un allié incontournable pour progresser plus vite, développer votre force et soutenir vos objectifs physiques naturellement. Essayez-la et ressentez la différence dès les premières semaines.
